Las investigaciones muestran que hablar sobre «agrandamiento» puede ayudar a las personas mayores a evitar la demencia

Los investigadores han descubierto que la comunicación regular ayuda a mantener la memoria a largo plazo. Եւ Las personas mayores que usan herramientas en línea con mayor frecuencia experimentan menos pérdida de memoria que aquellas que no lo hacen.

Un estudio del Instituto Geller para el Envejecimiento y la Memoria de la Universidad de West London analizó el contacto de 11.418 hombres y mujeres mayores de 50 años.

Se les preguntó con qué frecuencia interactuaban con amigos, familiares, en línea, por teléfono, en persona, y luego completaron pruebas de memoria que incluían recordar una lista de 10 palabras en varios intervalos.

Los participantes que utilizaron únicamente la comunicación «tradicional» cara a cara mostraron más signos de deterioro cognitivo que los que utilizaron la tecnología para mantenerse en contacto con amigos y familiares.

«Esto demuestra por primera vez el impacto de interacciones diversas, frecuentes y significativas en la memoria a largo plazo, en particular cómo se pueden complementar las prácticas de redes sociales en línea más tradicionales en los adultos mayores», dijo la autora principal del estudio, Snorri Rafnson.

¿Cómo ha afectado a tu cerebro trabajar en Zoom este año?

«Para cada vez más adultos que ahora usan Internet con más frecuencia, especialmente en el último año de bloqueo global, la pregunta es cuánto puede ayudar la tecnología a mantener las relaciones, superar el aislamiento social y cómo puede ayudar a mantener la salud del cerebro. «

A medida que la epidemia obligaba a la gente a mantenerse alejada, las herramientas de videoconferencia como Zoom, Skype y Google Meet explotaron en popularidad.

En meses recientes Zoom parecía ser la aplicación más descargada En la App Store de Apple, batiendo repetidamente sus récords de descarga.
El estudio del año pasado mostró que: El pensamiento negativo está asociado con la demencia. en la edad adulta. Y estudios separados han encontrado que la apatía, la disminución de la motivación behavior el comportamiento específico, podría ser un detonante en adultos mayores.

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