Atleta del CNY en el centro de atención. La nadadora mexicana Alexa von Holtz (video)

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Syracuse, Nueva York – Nadar siempre fue fácil, fue muy divertido para Alexa von Holtz, fue obvio desde la primera vez que saltó a la competencia a la edad de seis años.

«Me gustó desde el principio. «Recuerdo que siempre tenía la sonrisa más grande en mi rostro cuando estaba en la piscina, pensé que era lo mejor estar allí», dijo. «Simplemente llegó a mi conocimiento entonces. Sentí que era algo que podría superar si le dedicaba tanto tiempo «.

Von Holtz tenía razón en eso. Rápidamente emergió como un nadador de alto calibre y ahora es uno de los mejores estudiantes del último año de secundaria del estado como estudiante de tercer año en México. También es la Atleta de la Semana en SOS Spotlight esta semana.

Von Holtz establece récords escolares en cada torneo individual, con la excepción del estilo libre de և 500 m. Actualmente ostenta el ranking estatal en siete competencias individuales և en tres carreras de relevos: los primeros 200 libres և 100 vuelos, el segundo 200 IM, el tercero 100 libres, el séptimo 100 espalda, el 17 50 libre, el 21 Con 100 pechos. carrera, el sexto en la carrera de relevos mixtos 200, el quinto en la carrera de relevos libre 200 y el tercero en la carrera de relevos libre 400.

No es sorprendente que el evento más difícil en la lista de eventos de von Holtz sea su favorito, el 100-fly.

«Simplemente llegó a nuestro conocimiento entonces. «Creo que es muy divertido, la adrenalina corriendo», dijo.

Por supuesto, von Holtz hace que todo sea tan sencillo, debido a todo el trabajo duro que pone cuando nunca ha visto tan pocos. Entrena con su equipo de secundaria y su club de natación casi todo el año.

Durante la temporada de la escuela secundaria, su promedio es de 25,000-30,000 yardas por semana, más dos o tres salas de pesas / sesiones de tierra seca և reuniones. Las cargas fuera de temporada (vacaciones de Navidad, verano) pueden alcanzar hasta 50,000 yardas por semana, más tierra seca / pesos.

Von Holtz dijo que se tomó unas semanas libres antes del inicio de su temporada universitaria este otoño, y que de alguna manera fue un desafío más difícil que aumentar las yardas día a día.

«Fue lo máximo. «Estoy listo para regresar. «No sé qué hacer conmigo mismo cuando no estoy en la piscina», dijo. “Sin duda, hay días en los que toco esos momentos (para empujarme). Pero solo tengo que pensar que quiero ser el número uno en ese tablero. Solo tengo que pensar en todos los objetivos que me he propuesto, cómo quiero lograr esos objetivos «.

Von Holtz espera que este coche lo ponga algún día en el escenario más importante de su deporte. Dijo que solo le quedaban unos segundos para calificar para los Juegos Olímpicos de 200 vuelos. Para llegar allí, von Holtz intenta mantener su enfoque en la carrera en la misma dirección que la carrera, con rivales.

Al frente.

«Por supuesto, hay momentos en los que miro para ver dónde estoy con otros nadadores. Me preocupa si me atraparán. ¿Cuándo debo dar mi paso? Pero la mayoría de las veces es solo un movimiento líquido, tengo que golpear esta vez, tengo que hacerlo para conseguir mi mejor tiempo.

«Me gustaría participar en los Juegos Olímpicos. Y si llego a los equipos olímpicos, estaré tan feliz que me sorprenderé «.

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