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Los ejercicios desgarran los músculos con desgarros microscópicos, por lo que después de un duro entrenamiento, los centros de control de las células musculares, llamados núcleos, se trasladan a esas pequeñas lesiones para repararlas.
En un nuevo estudio publicado en la edición del 14 de octubre de la revista Ciencias:, los investigadores han descubierto un mecanismo de reparación previamente desconocido que funciona después de correr en una pista de carreras. Las imágenes de Rik muestran cómo los núcleos se deslizan hacia los desgarros de las fibras musculares poco después del final del ejercicio, indicándoles que construyan nuevas proteínas para sellar las heridas. Es probable que se desarrolle el mismo proceso en su caso células Horas después de regresar a casa del gimnasio.
Los autores del estudio encontraron que «los núcleos se movieron al sitio de la lesión dentro de las 5 horas posteriores a la lesión», escribieron la Dra. Elizabeth McNally y Alexis Demonbren en un comentario en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, que también se publicó. Ciencias:. Y en solo 24 horas después de la lesión, el proceso de reparación estaba «casi completo».
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Esquelético: músculos, que permiten movimientos voluntarios, como caminar, están formados por muchas células tubulares delgadas. Estas células se denominan «fibras musculares» debido a su apariencia fibrosa. Un músculo puede contener de cientos a miles de fibras musculares, según el Instituto Nacional del Cáncer. Y cada fibra contiene unidades de máquinas contráctiles conocidas como sarcómeros que se contraen y alargan durante el ejercicio.
La contracción excéntrica, donde los músculos se ven obligados a estirarse cuando se contraen, puede hacer que estos sarcomas se estiren. (Ejemplos de este tipo de ejercicio son la segunda mitad del bíceps, donde baja lentamente el mudo desde la altura de los hombros hacia el costado. causando daños, según 2001 Revista de fisiología.
En estas situaciones, las células musculares dependen de personal capacitado en el pozo de células para ayudar a corregirlas. Anterior: Estudios: tener Se ha demostrado que segundos después de una lesión por ejercicio, varias proteínas forman una «tapa» en la parte dañada de la membrana, mitocondriasLa llamada fuerza celular ayuda a eliminar el exceso de calcio que ingresa a la célula a través del desgarro, ya que la cantidad de calcio en las células musculares debe controlarse para que funcionen correctamente.
Y ahora, una nueva investigación sugiere que los núcleos de las células musculares también se apresuran al rescate.
Para el estudio, los investigadores colocaron ratones adultos en una cinta de correr con pendiente descendente y luego tomaron las fibras musculares de los animales después de las sesiones de jogging. Además, pidieron a 15 voluntarios sanos que corrieran (aproximadamente del tamaño de una persona) en la cinta y luego biopsiaran las fibras musculares del costado, que es parte de los cuadrados.
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Descubrieron que las proteínas se acumulaban tanto en las fibras musculares del ratón como en las humanas alrededor de las fibras lagrimales y se formaban «cicatrices» en las 5 horas posteriores al entrenamiento. Los grupos de núcleos en las fibras musculares muestreadas 24 horas después del ejercicio se acercaron a los desgarros, mientras que los núcleos aparecieron más lejos en las muestras de 5 horas. Para ver exactamente cómo se movían los núcleos al sitio de la lesión, el equipo cultivó células musculares de ratón en un plato de laboratorio, utilizando láseres para imitar la lesión sufrida durante el ejercicio.
En las células cultivadas en laboratorio, los núcleos se reunieron alrededor de las lesiones de láser durante cinco horas y pronto generaron puntos calientes de construcción de proteínas cercanos. En particular, la migración de núcleos fue seguida por una explosión repentina ARNm: moléculas, una especie de instrucción genética incorporada al núcleo; El ARNm esencialmente copia el código codificado. ADN: և los lleva a una célula donde se pueden construir nuevas proteínas. Las proteínas recién formadas ayudan a sellar y reparar las células musculares dañadas.
En el futuro, se pueden desarrollar terapias médicas potenciales que aborden las vías moleculares que permiten que los núcleos migren y comiencen este proceso de recuperación. Esto puede ayudar a acelerar la recuperación de los pacientes de las lesiones musculares.
Curiosamente, los autores también encontraron que los músculos del estudio, que fueron entrenados en la cinta antes del estudio, desarrollaron menos cicatrices en sus fibras musculares que los ratones que nunca antes habían sido entrenados. Esto está en línea con la evidencia previa de que en el caso del ejercicio posterior al entrenamiento, los músculos se vuelven más fuertes y menos propensos a desgarrarse durante el ejercicio. según The New York Times.
Publicado originalmente en Live Science.
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